💯低卡饱腹减脂餐|软糯好吃的芋泥吐司做法 步骤 图解

软糯糯的芋泥吐司，低卡饱腹又好吃，简单快手，不用烤箱平底锅就能做的，赶紧来get吧！

用料  

💯低卡饱腹减脂餐|软糯好吃的芋泥吐司的做法  

1. 准备食材，芋头紫薯去皮蒸熟

2. 加入低卡炼乳和适量牛奶，牛奶分次加入，压成泥（也可以直接用料理机搅拌）

3. 搅拌成芋泥

4. 吐司去边，中间压一下，放入芋泥，盖上另一片吐司。

5. 鸡蛋打散，吐司放进去四周裹上蛋液

6. 平底锅预热，刷橄榄油，吐司放进去煎至金黄色，每面都煎一下。

7. 切开颜色太美了，芋泥脑袋不要错过了。