大家好,我是北愿,一名90后宝妈,2019年生产后,我的身体大不如前。在朋友的推荐下,开始食用阿胶糕调理身体,一段时间后,我感觉自己姨妈量多了,精神气色也好多了,阿胶糕确实是女性佳友,是补气血的上品。
自用受益后,我开始学习亲手熬制阿胶糕,在这里把简单的熬制方法分享给大家,希望有更多的女性朋友们,能更好的爱自己。
喜欢养生的姐妹们可以在家做起来啦
用料
阿胶 500 | 克 |
黑芝麻 500 | 克 |
红枣 400 | 克 |
黄酒 1000 | ml |
冰糖 250 | 克 |
枸杞 150 | 克 |
核桃 500 | 克 |
纯手工阿胶糕制作教程,简单零失误的做法
用黄酒浸泡阿胶块24小时,期间要注意密封,以免黄酒挥发和落入杂物。
黄酒浸泡能更好的激发阿胶的功效,同时去腥去燥,延长保质期。好的阿胶,也可以打粉后,用黄酒浸泡1-2小时。质量差的阿胶打粉后没有胶香味。
准备好辅料。喜欢不同口味可以在基础辅料的前提下,添加其他食材,比如干果,玫瑰花,桂花,或者中药材。视频中我添加了蔓越莓。
芝麻要炒熟的才香,我一般会熬制前,现剥核桃和剪红枣,这样熬出来的阿胶糕口感好。开始熬胶啦,加冰糖开小火熬制,如果用电磁炉开调至800-1000即可。最好用铜锅,不粘锅也可以,熬制过程中要不停搅拌,以免糊锅。
熬出这种大液泡来就可以关火了,还有一个可以关火的标志是:铲子倾斜,阿胶呈旗子样下坠,称为挂旗。
关火后,按照从大到小的顺序依次加入辅料,每加入一种辅料要与阿胶搅拌均匀后,再加入下一种。过程中要迅速,防止阿胶冷却。
提前在模具上刷油或铺上硅油纸,把搅拌好的阿胶装入模具,硅油纸盖上,压实后放通风处自然冷却定型。
刚熬好的阿胶会有明显的漂亮拉丝,放置六小时后,撕掉硅油纸,可以看到阿胶已经变成整齐硬实的一大块。定型完成,可以切块啦
切成自己喜欢的厚薄大小。装在密封袋里随时可以吃啦!
小贴士
1 阿胶糕定型的过程中不需要放冰箱,要自然冷却。但切块装袋之后,要放冰箱里冷藏保存,因为现在天气还太热,这么好的滋补品,不要放坏了。
2 阿胶糕不需要一次吃很多,每天吃一到两片就可以了,最好是空腹吃,这样有利于人体吸收。