《本草纲目》中记载，鲍鱼性平，味甘，咸，可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾的功效。
用料
| 鲍鱼 | 8只 |
| 西兰花 | 少许 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 2勺 |
| 白糖 | 1勺 |
| 醋 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
| 水 | 80克 |
| 水淀粉 | 20克 |
| 大蒜 | 3瓣 |
| 食用油 | 少许 |
蒜汁鲍鱼的做法
鲍鱼和西兰花开水煮8～10分钟，摆盘亲们自由发挥啦！🤪
![蒜汁鲍鱼的做法步骤图，蒜汁鲍鱼怎么做好吃 第2张]( "蒜汁鲍鱼的做法步骤图，蒜汁鲍鱼怎么做好吃 第2张")
将蒜切成蒜末，放入烧热的油锅中爆香（中火），把白糖+生抽+耗油+料酒+醋+水调成的汁倒入锅中，烧开，再把水淀粉到入锅中，调稠。
![蒜汁鲍鱼的做法步骤图，蒜汁鲍鱼怎么做好吃 第3张]( "蒜汁鲍鱼的做法步骤图，蒜汁鲍鱼怎么做好吃 第3张")
最后把汁浇到鲍鱼上。
![蒜汁鲍鱼的做法步骤图，蒜汁鲍鱼怎么做好吃 第4张]( "蒜汁鲍鱼的做法步骤图，蒜汁鲍鱼怎么做好吃 第4张")
小贴士
煮鲍鱼时，不易煮太久，否则会老的哦！
蒜汁鲍鱼食谱做法大全,超简单的蒜汁鲍鱼做法步骤
烹饪集
人气：1.62W
推荐文章
热门文章
- 滷汁鲍鱼食谱做法大全,超简单的滷汁鲍鱼做法步骤
- 豉汁鲍鱼食谱做法大全,超简单的豉汁鲍鱼做法步骤
- 鲍汁墨鱼食谱做法大全,超简单的鲍汁墨鱼做法步骤
- 茄汁鲍鱼食谱做法大全,超简单的茄汁鲍鱼做法步骤
- 鲍汁鱼羹食谱做法大全,超简单的鲍汁鱼羹做法步骤
- 捞汁鲍鱼食谱做法大全,超简单的捞汁鲍鱼做法步骤
- 美味的蒜蓉豉汁蒸鲍鱼做法，大厨教你技巧
- 料汁鲍鱼食谱做法大全,超简单的料汁鲍鱼做法步骤
- 浇汁鲍鱼食谱做法大全,超简单的浇汁鲍鱼做法步骤
- 原汁鲍鱼食谱做法大全,超简单的原汁鲍鱼做法步骤
- 爆汁鲍鱼食谱做法大全,超简单的爆汁鲍鱼做法步骤
- 鸡汁鲍鱼食谱做法大全,超简单的鸡汁鲍鱼做法步骤
- 美味的豉汁蒜蓉蒸 鲍鱼做法，大厨教你技巧
- 汁烧鲍鱼食谱做法大全,超简单的汁烧鲍鱼做法步骤
- 肉汁鲍鱼食谱做法大全,超简单的肉汁鲍鱼做法步骤
最新文章
- 蒸鲍鱼蒜蓉食谱做法大全,超简单的蒸鲍鱼蒜蓉做法步骤
- 美味的蒜蓉豉汁蒸小鲍鱼做法，大厨教你技巧
- 蒜香蒸鲍鱼食谱做法大全,超简单的蒜香蒸鲍鱼做法步骤
- 蒜蓉蒸鲍鱼食谱做法大全,超简单的蒜蓉蒸鲍鱼做法步骤
- 美味的金银蒜豉汁蒸鲍鱼做法，大厨教你技巧
- 蒜香小鲍鱼食谱做法大全,超简单的蒜香小鲍鱼做法步骤
- 蒜香鲜鲍鱼食谱做法大全,超简单的蒜香鲜鲍鱼做法步骤
- 美味的蒜蓉蚝汁鲍鱼仔做法，大厨教你技巧
- 蒜蓉鲍鱼片食谱做法大全,超简单的蒜蓉鲍鱼片做法步骤
- 蒸蒜蓉鲍鱼食谱做法大全,超简单的蒸蒜蓉鲍鱼做法步骤
- 美味的蒜蓉蚝汁鲍鱼粉丝做法，大厨教你技巧
- 美味的蒜香鲍鱼汁烤鸡翅做法，大厨教你技巧
- 蒜蓉烤鲍鱼食谱做法大全,超简单的蒜蓉烤鲍鱼做法步骤
- 蒜泥蒸鲍鱼食谱做法大全,超简单的蒜泥蒸鲍鱼做法步骤
- 蒜蓉小鲍鱼食谱做法大全,超简单的蒜蓉小鲍鱼做法步骤
猜你喜欢
- ㊙️白朗姆酒纽约芝士蛋糕做法 步骤 图解
- 美味的超夏天的香草杏酱做法，大厨教你技巧
- 快手早晨之番茄吐司做法 步骤 图解
- 烤箱版薯条「不比肯德基麦当劳差！」做法 步骤 图解
- 美味的韩式烤肉包饭做法，大厨教你技巧
- 家常炖芸豆食谱做法大全,超简单的家常炖芸豆做法步骤
- 美味的培根五彩青豆做法，大厨教你技巧
- 牛奶蔓越梅曲奇饼干做法 步骤 图解
- 美味的美味简易麻辣香锅做法，大厨教你技巧
- 美味的立体冰淇淋蛋糕做法，大厨教你技巧
- 一口一个嘎嘣脆，家庭脆皮五花肉做法 步骤 图解
- 记录一次成功的姜撞奶好吃的烹饪方法 记录一次成功的姜撞奶的地道做法和步骤
- 炒饭♬︎*(๑ºั╰︎╯︎ºั๑)♡︎里脊牛肉酱炒饭做法 步骤 图解
- 「和宝宝一起做辅食」冬奥冰墩墩馒头天然果蔬汁无添加可爱又不舍得吃做法 步骤 图解
- 蛋白质满分三文鱼炒饭做法 步骤 图解