每年的4月到9月,是吃紫苏最好的季节,紫苏辛辣性温,能驱散体内的寒气,感冒发烧时可以煮点紫苏汤效果很好。紫苏也可以去除鱼虾等海和肉类的腥味!
用料
肋排 | 500克 |
油 | 10克 |
蒜瓣 | 1瓣 |
姜 | 3片 |
葱 | 1根 |
生抽 | 15克 |
蚝油 | 15克 |
料酒 | 50克 |
水 | 50克 |
冰糖 | 30克 |
紫苏 | 1把 |
柠檬 | 半个或1个 |
小美【紫苏排骨】的做法
肋排用小美洗一下,柠檬去籽(籽是苦的)喜欢吃酸的可以放一个柠檬,怕酸的放半个;
主锅放10克油,蒜瓣、姜、葱,用3分钟/varoma/速度1爆香;
主锅加入除了紫苏以外所有材料,设置15分钟/Varoma/反转速度小勺;
加入紫苏,再设10分钟/varoma/反转速度小勺;
一道香气四溢的紫苏排骨就做好了,柠檬的清香加上紫苏特有的香味,非常开的一道菜!