-世界上最孤独的鱼是什么鱼
-龙利鱼
-为什么
-因为它是lonely鱼啊 😃😃😃
用料
龙利鱼 | 1条 |
虾仁 | 2只 |
香菇 | 2朵 |
西兰花 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
黑胡椒酱 | 适量 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 适量 |
黑椒酱龙利鱼的做法
龙利鱼解冻洗净,
用厨房纸巾吸干表面水分起油锅,放入龙利鱼两面煎熟(龙利鱼相对耐煎,但肉质鲜嫩易碎 翻面时要很小心)❤
煎熟后盛出装盘~香菇去蒂切片 虾仁洗净 放入沸水中煮熟
煮熟后捞出过凉水摆盘接下来就要做酱汁了嘿!
油锅里放适量橄榄油,油热后加入黑胡椒酱、盐和胡椒粉,翻炒均匀🥄
热腾腾的酱汁淋在摆好的龙利鱼、香菇和虾仁上
😘༄😘༄😘༄最后搭配一些西兰花❀
就可以上桌啦🙈🙈🙈