著名的东北乱炖被大家所熟知,还有一个接近的做法是地道的酱菜:把食材稍加变化就能把它变成让人欲罢不能的无敌“饭扫光”!
食材多样丰富、荤素搭配、软硬兼容,低脂少油,保准让不同需求的人都能得到满足哦!一起来做做吧 😊
用料
豇豆 | 200克 |
芹菜 | 200克 |
土豆 | 2个或小土豆 |
尖椒 | 4个 |
胡萝卜 | 半根 |
口蘑 | 5个 |
五花肉 | 150克 |
生抽 | 5勺 |
葱 | 半根 |
姜 | 3片 |
糖 | 6克 |
料酒 | 2勺 |
盐 | 3-5克 |
花椒 | 6粒 |
八角 | 2个 |
“饭扫光”东北家炖小酱菜的做法
将材料准备好,
开火,不用放油,冷锅下入五花肉煸炒
变色后淋入料酒
加入葱姜、芹菜、豇豆翻炒
放入花椒和八角,上下翻炒慢慢让五花肉流出来的油将蔬菜包裹着
加入糖和盐
继续翻炒后放入口蘑和青椒,没买到尖椒,尖椒口感更好
放入生抽,此道菜不用放大酱,靠生抽的酱香味,所以生抽的量稍多点
看!没有放水,生抽加蔬菜受热后的水分正常就可以将菜烹饪成熟,但我们还需要放土豆,它爱吃水所以需要放入清水炖煮。
翻炒均匀后把土豆、胡萝卜下入
加入清水!水的量需要根据蔬菜出水情况灵活掌握,一般是没过所有菜的一半的位置,如果过多会影响口感!
改中小火盖盖炖煮约15-20分钟
注意:中途要翻拌几次以免糊锅!汤汁不多时可以尝尝咸淡以及土豆的成熟度
最后慢慢收汁,看到汤汁快要收没,出现浓稠感时即可出锅!
瞧!美味的小酱菜就做好了 😊 如果有小土豆🥔就更好,可以做成小土豆咸菜喽~
出锅装盘!
诱人的香味带着蔬菜的清香,难以抗拒 😅
小贴士
1、注意水量的控制很关键,放多容易泄口,多做几次掌握经验
2、生抽替代大酱,盐的量适当控制以免过咸
3、时间过半时可以尝尝成熟度和判断时间,如果水量不足可以中途少量加点水来弥补
4、成品做好吃不了,可以装入密封罐中保存2-3天尽快吃完,加热可以微波炉或蒸锅加热
5、蔬菜的种类可以调换,芹菜耐煮有嚼头,豇豆弹,土豆绵,配上口蘑更加提鲜
6、芹菜和豇豆一切两段,这个长度很耐人寻味😀 芹菜叶可根据喜好选择保留