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「生酮」海盐亚麻籽巧克力大曲奇做法 步骤 图解

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「生酮」海盐亚麻籽巧克力大曲奇的做法步骤图

下午忽然想吃甜甜的小零食(🙄姨妈临近就是容易起幺蛾子)
参考了几个大曲奇的配方  实验了两次  烤了这个亚麻籽大曲奇  对~又是亚麻籽  北斗君最近掉亚麻籽坑里了~🤣
曲奇热吃是流芯软曲奇的感觉   冷藏有点入口即化的意思  冷冻了吃又别有一番风味  
材料约可做12块  多做点冷藏或冷冻慢慢吃也不错嗷~)

用料  

黄油 40g
椰子油 40g
鸡蛋(常温) 一个(约50g)
糖粉 60g(小贴士2)
材料a:
椰子面粉 20g
亚麻籽粉 20g
可可粉/杏仁粉 20g
小苏打 两指捏一撮
海盐 一小撮
其他配料:
黑巧克力(70%以上) 50g
粉盐(撒表面) 适量
白兰地/朗姆(可选) 5ml
冰淇淋勺 1只

【生酮】海盐亚麻籽巧克力大曲奇的做法  

  1. 预热烤箱175度  将材料a中所有材料混合均匀备用

  2. 黄油软化和椰子油一起蛋抽打匀  加入糖粉继续搅打至略蓬松

  3. 分三次加入蛋液  每次都打匀再添加 加酒  打匀

  4. 加入步骤一种混匀的材料a拌匀  加入切碎的巧克力拌匀

    「生酮」海盐亚麻籽巧克力大曲奇的做法步骤图 第2张
  5. 用冰淇淋勺将曲奇面糊装进烤盘  表面撒些粉盐  曲奇烤后会摊平  注意各面团间保留约两倍面团距离

    「生酮」海盐亚麻籽巧克力大曲奇的做法步骤图 第3张
  6. 放入预热好的烤箱烤12-15分钟  至面糊全部凝固颜色变深即可(见小贴士)拿出后晾凉(曲奇热的时候比较软  可以放置一会再拿)

    「生酮」海盐亚麻籽巧克力大曲奇的做法步骤图 第4张
  7. 营养比例如上 (代糖)

    「生酮」海盐亚麻籽巧克力大曲奇的做法步骤图 第5张

小贴士

1、关于烤箱温度请根据自己烤箱性格调整 时间和面团大小有关  我用的3.5cm冰淇淋勺烤了大概14分钟  
2、依旧给出白砂糖用量供参考   用代糖 自己按甜度计算用量进行替换  黑巧的选择 直接影响饼干口味   我用可可液块当于100%浓度   如配方糖量可可粉的吃起来大概是85%的甜度    杏仁粉的更甜一些可以适量减糖⚠️如果不放黑巧或者用80%以下的巧克力请适量减糖  否则会过甜
3、黄油和椰子油可以互相替换  总量80g即可  用两种油主要是为了丰富脂肪种类   口味影响不大
4、可可粉和杏仁粉都可以   可可粉巧克力味更浓郁  适合巧克力深度爱好者   杏仁粉更香甜
5、可以凭喜好加入坚果碎或者果干~