美味的西兰花鸡肉粥做法，大厨教你技巧

我家‘滚滚’九个月了，所以弄点肉给他吃吃。😬😬😬

用料  

西兰花鸡肉粥的做法  

1. 西兰花和鸡胸肉洗净，待用。

2. 鸡胸肉切丝后剁成肉沫。如果有破壁机那是最好，因为手工剁的，所以并不是特别碎。

3. 西兰花剁碎。最好用破壁机或者料理机。

4. 食材准备好，锅里放少量油。肉沫爆炒。然后加水。

5. 鸡肉煮20分钟左右，加入西兰花碎。再煮十分钟。

6. 加入米饭。也可以加米进去煮，我是怕麻烦，直接加的米饭。把米煮的烂烂的，跟稀饭一样就可以出锅了。滴上几滴核桃油。

7. 一碗西兰花鸡肉粥出锅了。

小贴士

有破壁机最好，人工剁的话，费时间，还不能剁的特别碎。