超级无敌下饭的焖锅 简直就是白米饭终结者 大家自己喜欢啥配菜 就咔咔往里放！
按照这个菜谱做出来可以够两人份 当然了 如果你胃口大的话…一个人吃也有点悬 哈哈哈哈哈哈
用料
| 鸡翅 | 三个 |
| 排骨 | 适量 |
| 肥牛 | 一盒 |
| 红薯 | 两个 |
| 洋葱 | 半个 |
| 青椒 | 三个 |
| 甜椒 | 一个 |
| 大蒜 | 一头 |
| 蚝油 | 两勺 |
| 鸡精 | 一勺 |
| 白糖 | 一勺 |
| 淀粉 | 一勺 |
| 食用油 | 适量 |
| 辣椒粉 | 两勺 |
| 黄豆酱 | 两勺 |
| 蕃茄酱 | 两勺 |
黄记煌三汁焖锅 家庭版的做法
排骨和鸡翅加料酒、姜、生抽、老抽腌制两三个小时（鸡翅需要划刀 方便入味）
青红椒、洋葱和红薯都切块 拍一头左右的蒜剥皮 把所有配菜放在一起 加一点盐 、辣椒粉和油 搅拌均匀![黄记煌三汁焖锅 家庭版的做法步骤图 第2张]( "黄记煌三汁焖锅 家庭版的做法步骤图 第2张")
两勺海天黄豆酱（不要用甜面酱代替 口味是不同的）、两勺酱油、蕃茄酱两勺、蚝油两勺、鸡精一勺、白糖一勺、淀粉一勺 把酱料搅拌均匀
![黄记煌三汁焖锅 家庭版的做法步骤图 第3张]( "黄记煌三汁焖锅 家庭版的做法步骤图 第3张")
准备一个厚底的不！粘！锅！锅里倒入比炒菜多的油 把洋葱挑出来先在锅中炒香 把配菜铺在锅底
![黄记煌三汁焖锅 家庭版的做法步骤图 第4张]( "黄记煌三汁焖锅 家庭版的做法步骤图 第4张")
肥牛这种一大片一大片的铺中间 最上面放牛肉、排骨、鸡翅等 盖锅盖小火焖12min
![黄记煌三汁焖锅 家庭版的做法步骤图 第5张]( "黄记煌三汁焖锅 家庭版的做法步骤图 第5张")
把酱料加在上面再继续焖十分钟左右就可以开饭啦 ～
![黄记煌三汁焖锅 家庭版的做法步骤图 第6张]( "黄记煌三汁焖锅 家庭版的做法步骤图 第6张")
小贴士
不需要额外加水 焖的时候会产生水汽
在出锅的时候尝尝咸淡 每个人的口味不同 ～