用料
| 魔芋面条 | 125g |
| 莴笋 | 半根 |
| 牛腱子肉 | 几片 |
营养均衡减脂午餐～魔芋面条的做法
1.把买来的魔芋面条过水，多过几次水，用烘焙秤称125.5g的魔芋面条
2.莴笋打皮切成丝![营养均衡减脂午餐～魔芋面条的做法步骤图 第2张]( "营养均衡减脂午餐～魔芋面条的做法步骤图 第2张")
3.把莴笋，魔芋面条一起拌，放些清醋，生抽，辣椒面，孜然，芝麻，香油，拌出来像冷面一样
4.牛腱子肉是我提前用高压锅卤出来的，切成小块，一小块是一份，分别冻在冰箱里，要吃提前拿出来化开，切成片吃![营养均衡减脂午餐～魔芋面条的做法步骤图 第3张]( "营养均衡减脂午餐～魔芋面条的做法步骤图 第3张")
小贴士
减脂餐不能放糖，所以凉拌这一口，缺钱糖的成分，不过口感也不错
营养均衡减脂午餐～魔芋面条做法 步骤 图解
烹饪集
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