煎个鸡胸肉食谱做法大全,超简单的煎个鸡胸肉做法步骤

沪漂疫情居家实在无聊…几年才进一次厨房，按照别人的菜谱+自己手残的经验总结了新手食谱，建议收藏，哈哈哈哈哈哈哈哈

用料  

煎个鸡胸肉的做法  

1. 随便切一切

2. 随便腌一下

3. 随便煎一下

4. 随便吃一口

小贴士

1、调料的量真的根据个人口味随便加就可以，建议用不粘锅（本人用了自己平平无奇的三明治机），这样煎的时候也真的不用加油（调料本身就含水和油的）
2、切鸡胸肉的时候真的随便切切就好，最好是鸡肉片，当然鸡肉块也ok，只是比较费时；腌的时长也随便，15min+就好
3、如果调料放多觉得咸也不要慌！看下一条！
4、煎的时候可以选择鸡肉熟了就吃，也可以再等一等、压一压鸡肉，把水分、调料都烧干，就会变成可以撕着吃的鸡肉干！（尤其如果调料放多觉得咸的更可以这样操作！）
5、好的，你拥有了打游戏、追剧、聊天的健康零食！