>
考虑到健康,每天的钠及盐摄入量都尽量控制在界限范围内。平时购买过很多种特级酿造酱油,所以本身选酱油就是成分党,会着重注意配料表内是否含增鲜剂及防腐剂、糖类物质。昨晚收到为了更好的试验这款酱油的味道,特意选择了能最快做的菜,本来连盐都不打算放的。考虑到这款酱油对比其它的酱油钠含量低了很多放了一点儿盐。
用料
1人份超简蒸嫩蛋的做法
主要原料合影。
蛋液打散搅拌均匀后分次放入相当于3倍蛋液的温水并搅拌均匀,最后弄掉气泡让蒸蛋更加平滑
水开上汽后大火上锅蒸8分钟,放入几滴香油和小半勺薄盐酱油