美味的沙姜海鲜鸡煲做法，大厨教你技巧

老公是我减肥路上的绊脚石，我们都是吃货。我喜欢吃鸡和海鲜，外面饭店做的鲍鱼鸡都不合我口味。老公就自己研究这个沙姜海鲜鸡煲，美味可口，每个食材都非常入味。经过多次的尝试和改良。这次达到完美了😋😋😋朋友圈里都问怎么做，这次就让老公总结一下，把食谱记下来，分享给大家。真材实料，健康美味😀

用料  

沙姜海鲜鸡煲的做法  

1. 1、鸡斩块，适量的盐、生粉、料酒和沙姜沫（沙姜刮掉皮后剁碎）拌匀腌制半小时。
   2、海螺放入沸水（盐水）煮5分钟，捞出洗净杂质备用。
   3、鲍鱼和虾放盐腌制备用。
   

2. 4、烧锅下油大火炒鸡1分钟放料酒（锅铲需铲到底，否则会粘锅），后转中小火炒至8分钟，中途用锅盖盖住，间隔1分锅打开锅盖来翻炒一下，防止粘锅底），待炒至5成熟后放海螺和鲍鱼，最后放入海虾，加入柱侯酱，炒至9成熟后关火（全程炒制时间为8分钟左右）
   

3. 5、在另一边准备沙锅，烧热放油放蒜粒煎出香味后关小火，把海螺夹到沙锅底部平铺，海螺口朝上，（这样可充分吸收上面的鸡汁，又可防止烧焦）再放入炒制好的鸡块等，盖上沙锅盖中火50秒放入香菜即可上台。

4. 颜值高、味道好的沙姜海鲜鸡煲😋😋😋