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健脾养胃的玫瑰花山药小饼做法 步骤 图解

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健脾养胃的玫瑰花山药小饼的做法步骤图

山药可以提供碳水化合物,也是含有膳食纤维比较多的一种食物。对于我们控制体重是有帮助的,同时,山药还是一种药食同源的食物,有健脾养胃补气
玫瑰花,疏肝解郁,花香四溢🌸但不能多放,会让食物偏酸哦

用料  

山药 1根
低筋面粉 200克
奶粉 15克
玫瑰花粉 10克
鸡蛋 1个
20克
酵母 2.5克

健脾养胃的玫瑰花山药小饼的做法  

  1. 山药提前熟,放入盆中压成泥备用(我留了颗粒,不影响口感,过筛一下更细腻)
    打入一个鸡蛋,加入细砂糖和酵母拌匀

    健脾养胃的玫瑰花山药小饼的做法步骤图 第2张
  2. 再加入奶粉、玫瑰花粉和低筋面粉,用刮刀拌匀成团

    健脾养胃的玫瑰花山药小饼的做法步骤图 第3张
  3. 将面团取出揉圆,擀成0.5cm厚的长方形,用喜欢的模具压出形状,边角料揉圆再擀平压模
    依次压好,平铺在桌面上醒发25分钟左右,有明显体积变大

    健脾养胃的玫瑰花山药小饼的做法步骤图 第4张
  4. 平底锅无需放油,热锅后,放入醒发好的小饼,全程小火,烙至两面金黄色即可。

    健脾养胃的玫瑰花山药小饼的做法步骤图 第5张
  5. 送你一朵小红花

    健脾养胃的玫瑰花山药小饼的做法步骤图 第6张
  6. 松软香甜,一个接一个

    健脾养胃的玫瑰花山药小饼的做法步骤图 第7张