#两大一小,每餐吃好#
两大一小的小家庭,每日下厨,每餐吃好。
炒饭真的是怎么弄都好吃,
而且特别适合懒人,
把啥啥啥都炒在一起,又快捷又营养。
比平时多用了虾油、咸蛋,
提味,增色,特别美妙的搭配。
高饱和度的色彩,除了味道超好,也很上镜哦。
用料
过夜米饭 | 2碗 |
咸蛋 | 2个 |
鸡蛋 | 2个 |
虾 | 9只 |
红萝卜 | 半根 |
豌豆 | 半碗 |
盐 | 少许 |
《虾仁咸蛋炒饭》的做法
准备材料 ;
虾去头(头待用),身子开背去虾线,虾身煮断生;咸蛋煮熟,蛋白蛋黄分开,咸蛋黄略压烂,咸蛋白切碎;豌豆煮断生;红萝卜切小粒,焯水;
鸡蛋加入毛毛盐后打散,倒入过夜米饭中,拌均匀;
锅中放油,放入虾头,炸至虾头变脆,油变金黄,捞起虾头不要;
放入咸蛋黄,翻炒散;
倒入加了蛋液的米饭,翻炒;
油、饭混合后,加入豌豆和红萝卜,翻炒至米粒会“跳舞”;
加入虾仁和咸蛋白,翻炒几下就可以了。