快手烤箱菜，嘴馋来一片
用料
| 蛋液 | 40克 |
| 杏仁粉 | 20克 |
| 奇亚籽 | 5克 |
| 泡打粉 | 3克 |
| 低卡奶酪 | 20克 |
随意、低卡、奶酪瓦片的做法
蛋液混合奶酪搅拌均匀，杏仁粉泡打粉奇亚籽混合，最后将所有材料混合一起
![随意、低卡、奶酪瓦片的做法步骤图 第2张]( "随意、低卡、奶酪瓦片的做法步骤图 第2张")
混合料随意摊在烘培纸上，烤箱180度15分钟
![随意、低卡、奶酪瓦片的做法步骤图 第3张]( "随意、低卡、奶酪瓦片的做法步骤图 第3张")
烤到金黄色基本就可以了
![随意、低卡、奶酪瓦片的做法步骤图 第4张]( "随意、低卡、奶酪瓦片的做法步骤图 第4张")
取出放凉
![随意、低卡、奶酪瓦片的做法步骤图 第5张]( "随意、低卡、奶酪瓦片的做法步骤图 第5张")
待整块可以拿起来了，就随意弄成瓦片
![随意、低卡、奶酪瓦片的做法步骤图 第6张]( "随意、低卡、奶酪瓦片的做法步骤图 第6张")
放在容器里，想吃就来一块
![随意、低卡、奶酪瓦片的做法步骤图 第7张]( "随意、低卡、奶酪瓦片的做法步骤图 第7张")
真的是越嚼越香，停不下来，儿子吃了又吃
![随意、低卡、奶酪瓦片的做法步骤图 第8张]( "随意、低卡、奶酪瓦片的做法步骤图 第8张")
小贴士
口味重的可以适量加盐，随意就行
随意、低卡、奶酪瓦片做法 步骤 图解
烹饪集
人气：1.85W
推荐文章
热门文章
- 低卡创意美食 | 薯片沙拉虾做法 步骤 图解
- 「大恬的小厨房」自制低卡奶酪，可做奶油奶酪做法 步骤 图解
- 健康低卡—0失败烤燕麦&随意😋好吃做法 步骤 图解
- 随意版巴斯克奶酪蛋糕好吃的烹饪方法 随意版巴斯克奶酪蛋糕的地道做法和步骤
- 酸奶随意面食谱做法大全,超简单的酸奶随意面做法步骤
- 低卡低脂草莓奶酪三明治做法 步骤 图解
- 完美的奶油奶酪低卡替代--超浓厚的酸奶奶酪做法 步骤 图解
- 奶冻低脂低卡无糖豆乳盒子（无奶油无奶酪）做法 步骤 图解
- 瓦片食谱做法大全,超简单的瓦片做法步骤
- 随意酸奶杯食谱做法大全,超简单的随意酸奶杯做法步骤
- 奶酪薯心小丸子🍡〔低卡低脂〕做法 步骤 图解
- 随意版奶茶怎么烹饪才好吃，好吃的随意版奶茶做法
- 低脂低卡酸奶麦片冰淇淋做法 步骤 图解
- 随意版双重奶酪焗饭#小白友好做法 步骤 图解
- 随意奶茶食谱做法大全,超简单的随意奶茶做法步骤
最新文章
- 低卡低脂西蓝花鸡蛋奶酪三明治做法 步骤 图解
- 低卡酸奶版茅屋奶酪（约181kcal/100g）做法 步骤 图解
- 低脂烤蔬菜奶酪意面做法 步骤 图解
- 快手零食—低油低糖亚麻籽瓦片脆做法 步骤 图解
- 低卡金枪鱼奶酪贝果做法 步骤 图解
- 低脂低卡提拉米苏（自制饼干，奶酪)做法 步骤 图解
- Buttermilk Panna Cotta(低脂低卡版意式奶冻)做法 步骤 图解
- 低卡 牛奶南瓜意面做法 步骤 图解
- 酸奶三明治(热量很低、随意吃版)做法 步骤 图解
- 低脂低卡 仅256大卡 - 奶酪棉花糖华夫饼好吃的烹饪方法 低脂低卡 仅256大卡 - 奶酪棉花糖华夫饼的地道做法和步骤
- 低卡烤麦片食谱做法大全,超简单的低卡烤麦片做法步骤
- 奶酪烤青椒青花鱼(低卡低糖哦做法 步骤 图解
- 杏仁瓦片（低糖健康版）做法 步骤 图解
- 零糖低碳杏仁瓦片酥做法 步骤 图解
- [低碳生酮]低卡酸奶伪乳酪蛋糕做法 步骤 图解