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香糯黑米糕(无糖无麸质)做法 步骤 图解

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香糯黑米糕(无糖无麸质)的做法步骤图

最近开始尝试无麸质健康饮食,黑米糕可以作为面食的绝佳替代。

用料  

黑米粉 120克
糖(赤糖醇) 40克
鸡蛋 2个
温水 40克
柠檬汁 2滴
无铝泡打粉 3克

香糯黑米糕(无糖无麸质)的做法  

  1. 黑米粉是用黑米研磨成粉状,也可购买现成的黑米粉。

  2. 两颗鸡蛋分离蛋清和蛋黄,分到两只无油无水的盆里。

  3. 蛋黄加温水和少量糖,用电动打蛋器低速融合

    香糯黑米糕(无糖无麸质)的做法步骤图 第2张
  4. 将黑米粉放入蛋黄液混合,翻拌均匀

    香糯黑米糕(无糖无麸质)的做法步骤图 第3张
  5. 准备好锅,锅里煮水,等待水开

  6. 蛋清加入两滴柠檬汁(稳定打发),中速打发至硬性发泡(出小尖)

    香糯黑米糕(无糖无麸质)的做法步骤图 第4张
  7. 尽快将蛋白与黑米团混合,翻拌均匀后倒入模子

    香糯黑米糕(无糖无麸质)的做法步骤图 第5张
  8. 最后盖上保鲜膜,以防水蒸气进入,中火蒸至45分钟,最后关火5分钟。

    香糯黑米糕(无糖无麸质)的做法步骤图 第6张
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