简单快手日式照烧鰤鱼(ブリの照焼)做法 步骤 图解

烹饪集 人气:1.39W
简单快手日式照烧鰤鱼(ブリの照焼)的做法步骤图

用料  

鰤鱼 2块
腌制用调料:
或料酒、酱油 各23g
调味料
酒或料酒 15g
酱油 38g
砂糖 23g
萝卜 2厘米厚 轮块

简单快手日式照烧鰤鱼(ブリの照焼)的做法  

  1. 白萝卜去皮,磨成泥备用。

    简单快手日式照烧鰤鱼(ブリの照焼)的做法步骤图 第2张
  2. 鰤鱼放塑料袋里用腌制用料腌15分钟。

    简单快手日式照烧鰤鱼(ブリの照焼)的做法步骤图 第3张
  3. 不粘锅内放少许油,入鰤鱼用中火煎成两面金黄色。(因为鰤鱼用调料腌制过;很容易焦;所以不要开大火。注意不要把鱼煎碎了)

    简单快手日式照烧鰤鱼(ブリの照焼)的做法步骤图 第4张
  4. 用厨房用纸擦去多余油脂;依次倒入调味料。1分钟左右翻面,最后收汁。

    简单快手日式照烧鰤鱼(ブリの照焼)的做法步骤图 第5张
  5. 放入调味料的样子。

    简单快手日式照烧鰤鱼(ブリの照焼)的做法步骤图 第6张
  6. 装盘;摆上白萝卜泥。

    简单快手日式照烧鰤鱼(ブリの照焼)的做法步骤图 第7张

小贴士

白萝卜泥去腥、解腻;和烤秋刀鱼也很搭。

TAG标签:鰤鱼 照烧 日式 快手