Monkey So减脂宝宝特别配置
我的蛋白质用量是150克
如果别的减脂宝宝蛋白质含量不同
可根据自己喜好增加哈
用料
鸡胸肉 | 60克 |
鲜虾仁 | 60克 |
老豆腐 | 60克 |
盐 | 适量 |
酱油 | 1汤匙 |
虾油 | 1汤匙 |
白菜叶 | 5-6片 |
减脂版白菜包的做法
Monkey So减脂宝宝特别配置
我的蛋白质用量是150克
如果别的减脂宝宝蛋白质含量不同
可根据自己喜好增加哈
用料
鸡胸肉 | 60克 |
鲜虾仁 | 60克 |
老豆腐 | 60克 |
盐 | 适量 |
酱油 | 1汤匙 |
虾油 | 1汤匙 |
白菜叶 | 5-6片 |
减脂版白菜包的做法