健康养生 简单的松茸汤做法 步骤 图解

午餐这么大件的事情，理当慎重对待。
所以小编也抛砖引玉，谈谈在松茸季的林芝中午都吃了点啥！
介绍的是两道更为精简的菜肴。
简单不说还好吃健康，虽简单但也不易吃到。
比如大多数网友此刻就只能舔屏。

用料  

健康养生 简单的松茸汤的做法  

1. 精选优质的鲜松茸，加以干松茸辅之；
   鲜松茸的药效最好，而干松茸的味道倍醇。

2. 枸杞是特级的枸杞，呈红紫色，口感甘甜，可以直接替代糖。

3. 生姜则是香气较为清淡的老姜，调味驱寒但又不至于掩盖松茸独有的味道。
   
   最后加一两勺富含各类矿物元素的井矿盐，相比较海盐来说它更为纯净，品质更上一层。

4. 至于锅，最好是来自墨脱的石锅；
   是炖制山中野味最好的选择，纯天然有营养。

5. 材料备齐之后就开始烹饪，其实也谈不上烹饪，因为太简单了，不过越是简单越不容易做好，以下仅供参考。
   
   步骤参考：
   1清洗松茸，将有沾有泥沙的根部清洗干净，然后切成片状。
   2生姜去皮后切成小块，枸杞在下锅前先浸泡十分钟。
   3先将松茸与生姜小火慢炖30分钟，然后再加枸杞再炖5分钟。
   4熄火后将石锅放置通风处让其自然降温，随即便可以食用。

小贴士

美味而简单的养生汤喝过之后，要找点填饱肚子，午餐不求有多营养，但要饱，所以下点面吃也不错。