广东人都喜欢吃花胶和羊肚菌,花胶美容养颜,含丰富胶原蛋白,广东人叫它美容护肤品,所以孕妇和产妇期间每天都在吃。羊肚菌具有很好的抗癌作用,菌类之宝,补肾固精益气养血。很多人不会炖花胶汤觉得腥味太重直接放弃了,错过了美好的进步时期,年轻时候就得吃花胶羊肚菌。(重点:想要喝到美味的炖汤家里一定要备一个砂锅或者电子炖锅)需要购买材料的可加微信号:13925255818 名字:wiki
用料
花胶 | 50克 |
排骨 | 500克 |
羊肚菌 | 9个 |
盐 | 少许 |
水 | 1000毫升 |
小皇椰子 | 5个 |
羊肚菌花胶炖排骨汤的做法
选取厚肉黄花胶,冷水先泡6-8小时,所以花胶需要先泡好。
先挑9只羊肚菌用开水泡5分钟捞起
5个小皇椰子,破开壳取椰子肉。
500克排骨或者骨头、鸡都行,先用冷水煮开飞水后捞起。
锅里放1500毫升左右的水,再把所有材料倒进去。大火煮开后小火炖2小时,电子炖盅直接调2小时即可。
炖好的羊肚菌花胶小皇椰子排骨汤加盐就可以喝汤啦。