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「无腥味」花胶羊肚菌炖排骨汤好吃的烹饪方法 「无腥味」花胶羊肚菌炖排骨汤的地道做法和步骤

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「无腥味」花胶羊肚菌炖排骨汤的做法图解 做法步骤

今天这汤,春季喝特别好,春季是生发的季节,万物生长,用汤水滋润全家人的身体,棒棒的!

下面开始介绍这款【花胶羊肚菌炖排骨汤】的制作方法,划重点——【无腥】,适合怕腥星人。想补充胶原蛋白、增强免疫力,又怕腥的,这款汤你能给它打101分!多一分也不怕我骄傲^_^^_^

如需交流,可➕zibuzhai哦~

用料  

新西兰鳕鱼胶 人均10-15克
羊肚菌 人均2-3只
花旗参片 适量
红枣 几颗
桂圆 几颗
排骨 200克或根据食用人数调整用量

【无腥味】花胶羊肚菌炖排骨汤的做法  

  1. 1.花胶提前一天泡发好,清洗干净,切块。我这里用的是新西兰进口的深海鳕鱼胶,这款花胶具有无腥,胶体厚,炖汤汤水清、甜,口感弹牙的特点,是炖汤型首选花胶。
    2.羊肚菌清洗干净。流动清水清洗干净就行,炖汤味更香浓。
    3.排骨焯水,红枣去核,全部材料清洗干净,一起下炖盅。

    「无腥味」花胶羊肚菌炖排骨汤的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 加入适量清水,盖上盖子炖煮1.5-2小时。注:时间是从炖盅外面的水沸腾后开始计算。看细点,是外面的水,不是指炖盅里面的汤水。

    「无腥味」花胶羊肚菌炖排骨汤的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 炖好后,加入适量食盐调味即可。汤味鲜香浓郁,香气扑鼻!

    「无腥味」花胶羊肚菌炖排骨汤的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 这是一款越喝越喜欢的汤,羊肚菌脆口,花胶弹牙,汤水鲜美。
    选用新西兰深海鳕鱼胶,完全不腥,怕腥的就选它,当然,不那么怕腥的,也可以选用其他种花胶哦。

    花胶具有补气养血,补充胶原蛋白,美容养颜的功效;孕妇吃还能增强胎宝宝体质,预防妊娠纹;产妇吃有催奶下奶,修复子宫的作用,我身边的孕产妇都在吃,确实宝宝生下来体质非常好,抵抗力强,生病也少。
    羊肚菌具有益肠胃,理气化痰,补肾壮阳,预防感冒,增强免疫力的功效;
    花旗参有增强抵抗力,补气的功效。
    这款汤一家大小都适合饮用,尤其家有老人小孩的可常炖此汤,有利于增强体质,对抗流感。

    「无腥味」花胶羊肚菌炖排骨汤的做法图解 做法步骤 第5张

小贴士

1.还不会泡发花胶的厨友请查看我前面的菜谱。再次强调,泡发花胶全程须无油!否则发不好。
2.羊肚菌的清洗问题。有些人是将羊肚菌泡发一段时间,然后将泡发的水倒进去一起炖汤的。个人想法,泡发的水比较脏,不建议放进去炖汤的;且羊肚菌本来就并不属于很厚的菌种,并不需要泡发。流动清水冲洗干净就行,炖汤味更香浓。泡发过的羊肚菌炖汤反而失去了菌类特有的香气。
3.因有花旗参片,参味起到了一定去腥的作用,且新西兰鳕鱼胶本身也不腥,我这里没有放姜片的。花旗参片最好选用进口的,参味更香浓。