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用料
黑全麦豆沙包的做法
把面团材料倒入和面机进行和面(水不要一次性放完,根据面粉吸水情况加减)
和至面团表面光滑即可
面团取出搓成长条,切成小块(45-50g一个左右)
全部搓圆,盖保鲜膜防止风干
取其中一个压扁,擀成中间厚边缘薄的面皮
包入红豆沙(25g一个),用虎口收紧的方式捏紧,掐掉小尖尖或按回去
收口向下揉圆
全部做好后放入烤箱35度发酵40分钟左右(放一盘热水在底部保持湿度)
发酵至原来的1.5-2倍大,轻按表面缓慢回弹即可
水开后上锅大火蒸15分钟,焖3分钟再出炉
麦香浓郁,口感有点像窝头,很有嚼劲哦!