和 jī 菜粉儿齐名滴东北名菜——地三鲜
味道咸香酸甜
老少皆宜,下馒头下饭🙃🙃🙃
用料
茄子 | 2个 |
土豆 | 1个 |
青椒 | 大半个 |
蒜末 | 2瓣 |
葱花 | 少许 |
生抽 | 2汤勺 |
醋 | 2汤勺 |
糖 | 1汤勺 |
盐 | 1茶勺尖 |
花椒面 | 1茶勺尖 |
水淀粉 | 2汤勺 |
拌茄子用干淀粉 | 2汤勺 |
胡萝卜片 | 少许配色 |
东北名菜 地三鲜的做法
茄子、土豆、青椒切滚刀块,土豆快速冲水后沥干,茄子加两勺干淀粉摇匀待用
葱花蒜末切好备用,胡萝卜切几片配色
锅内下玉米油,大火加热至中高温,下土豆块,炸至土豆断生边缘金黄捞出沥油
重新加热至油温中高,下茄子块烹炸,待茄子块熟时直接下青椒块略炸,最后一起出锅沥油
三种蔬菜炸好如图,基本是断生或八九成熟状态
将生抽、糖、醋、盐、花椒面和匀做成调料碗备用
另起锅加少许的油,略炒葱花蒜末,倒入上步骤的调料碗
随后马上加入炸好的蔬菜和胡萝卜片,大火快速翻炒
分两次烹入水淀粉略勾芡,色泽润亮略留汤汁即可出锅
小贴士
胡萝卜配色用,加不加随意
不喜欢糖醋口的可不加糖醋,直接做成咸鲜哒