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杂豆炖梭鱼(伊莱特炒菜机器人)做法 步骤 图解

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杂豆炖梭鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图

新鲜的梭鱼,不需要任何多余的调料,就能做出鲜美的味道来。

用料  

梭鱼 2条
辣椒 2个
1块
3瓣
1截
调料:生抽2汤匙、盐1茶匙、醋1汤匙、糖2茶匙

杂豆炖梭鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法  

  1. 备好材料;

    杂豆炖梭鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第2张
  2. 准备:
    梭鱼表面划几刀、内外抹盐、腌制30分钟,葱姜蒜分别切片

    杂豆炖梭鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第3张
  3. 自动烹饪锅中加入适量油,选择“”模式,预热后放入腌好的梭鱼;

    杂豆炖梭鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第4张
  4. 约2分钟后将鱼翻面,再煎2分钟左右;

    杂豆炖梭鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第5张
  5. 放入葱姜蒜和干辣椒;

    杂豆炖梭鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第6张
  6. 加入一大勺醋;

    杂豆炖梭鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第7张
  7. 再放入生抽;

    杂豆炖梭鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第8张
  8. 加入盐和糖;

    杂豆炖梭鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第9张
  9. 加水没过鱼,炖30分钟左右;

    杂豆炖梭鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第10张
  10. 汤汁基本收干就可以出锅了。

    杂豆炖梭鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第11张
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    杂豆炖梭鱼(伊莱特炒菜机器人)的做法步骤图 第12张

小贴士

1.鱼先用盐腌制,可以使鱼肉更加入味;
2.鱼背划几刀,可以使腌制的效果更好;
3.先煎后炖可以避免鱼肉松散;
4.醋的加入很提味,最好不要省略。

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书