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美味的扇贝柱炒辣椒做法,大厨教你技巧

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扇贝柱炒辣椒的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

扇贝柱 300克
绿辣椒 4个
小米辣 4个
5瓣
1根
1块
味达美臻品料 1勺
味达美臻品蚝油 1勺
六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油 1勺

扇贝柱炒辣椒的做法  

  1. 准备好食材调料。

    扇贝柱炒辣椒的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 红绿辣椒改斜刀,葱切葱花,蒜切片,姜切丝待用。

    扇贝柱炒辣椒的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 扇贝柱清洗干净,下入沸水中,倒入一勺料酒去腥,焯水半分钟捞出。

    扇贝柱炒辣椒的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 锅中倒入食用油,油热倒入葱姜蒜炒香,倒入焯水后的扇贝柱。

    扇贝柱炒辣椒的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 倒入一勺轻盐酱油。

    扇贝柱炒辣椒的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 倒入一勺味达美臻品蚝油。

    扇贝柱炒辣椒的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 倒入红绿辣椒。

    扇贝柱炒辣椒的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 快速翻炒至变微软,出锅。

    扇贝柱炒辣椒的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 鲜嫩香辣,特别下

    扇贝柱炒辣椒的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 香!

    扇贝柱炒辣椒的做法步骤图,怎么做好吃 第11张

小贴士

扇贝柱富含优质蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素E,B族维生素,钙,锌,铁,镁,硒,核黄素等,有补益脾胃,润肠,明目健脑作用。