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豌豆的功效与作用,提高免疫力,预防癌症和癌症,治疗便秘,解毒,减肥美容,保护视力……
用料
豌豆炒扇贝柱的做法
我买的豌豆荚,一家人看着电视扒豆其乐融融。
胡萝卜切丁
扇贝柱清洗干净,也可以用虾仁。
蒜香爆锅之后先炒胡萝卜,然后放入豌豆,再放扇贝柱,因为扇贝柱炒的时间长了,口感就不好了。
不要另外加水,收汁就熟了。
小贴士
扇贝柱千万不要炒时间长了,会失去海鲜的鲜美。