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清炒白菜千张扇贝柱做法 步骤 图解

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清炒白菜千张扇贝柱的做法步骤图

健康快手辅食菜

用料  

扇贝柱 30克
薄千张 50克
娃娃菜 半颗约100克
大蒜 2瓣
姜片 2片
白胡椒 少许

清炒白菜千张扇贝柱的做法  

  1. 食材准备:
    大蒜拍碎,生姜切片;   白菜清洗干净后加盐水浸泡,切丝;
    薄千张洗净切丝;扇贝柱对切开,姜片去腥味,裹淀粉腌制;

  2. 1.热锅冷油,下蒜头炒香后下白菜。
    2.白菜炒软后下千张,加盐,加开水煮开。
    3加扇贝柱大火煮开
    4撒白胡椒,搅拌均匀出锅即可。

小贴士

加了白胡椒粉,祛除扇贝柱的腥味,宝宝喜欢吃。

TAG标签:清炒 扇贝 白菜 千张