食谱主要介绍aip饺子皮的做法,至于馅料和煮好后的吃法依个人喜好而定
用料
木薯淀粉 | 200克 |
开水 | 150克 |
盐 | 3克 |
油 | 10克 |
木薯淀粉水饺-AIP 无麸质的做法
准备馅料,鸡蛋炒熟搅碎,加入韭菜,木耳,红萝卜,虾皮,加入香油,盐,白胡椒搅拌均匀备用(馅料依个人口味调制)
木薯淀粉中加入盐搅拌均匀,倒入刚烧开的开水(开水倒下去的状态)
用筷子搅拌成絮状,戴手套或干手揉面,揉成光滑的面团,用保鲜膜包起来
准备包饺子,取一小部分面团,搓成条,切成小剂子,包成你喜欢的饺子形状,操作不熟练的朋友,一次取一小团面,时间久了,面团会干
锅中水烧开,加一点油,下入饺子煮至饺子皮变透明就熟了,如果是吃干饺子捞出来在凉水中过一分钟,吃汤饺子就直接捞到汤碗里!
Enjoy!😋