当前位置:烹饪集>健康主食>>

芒果虾仁炒饭「健康一锅端」做法 步骤 图解

烹饪集 人气:1.44W
芒果虾仁炒饭「健康一锅端」的做法步骤图

用料  

芒果 2小个
虾仁 4个
杂粮 1碗
鸡蛋 1个
适量
生抽 1勺
黄瓜 四分之一根
洋葱 1片

芒果虾仁炒饭【健康一锅端】的做法  

  1. 芒果切丁,虾仁加盐和黑胡椒粉料腌制。

    芒果虾仁炒饭「健康一锅端」的做法步骤图 第2张
  2. 黄瓜青椒洋葱切丁(青椒可省略)

    芒果虾仁炒饭「健康一锅端」的做法步骤图 第3张
  3. 少油把虾仁煎至两面变色盛出。

    芒果虾仁炒饭「健康一锅端」的做法步骤图 第4张
  4. 小火炒香洋葱

    芒果虾仁炒饭「健康一锅端」的做法步骤图 第5张
  5. 直接打入一个鸡蛋,用筷子打散,加盐炒匀。

    芒果虾仁炒饭「健康一锅端」的做法步骤图 第6张
  6. 加入米饭翻炒均匀后加一勺生抽。

    芒果虾仁炒饭「健康一锅端」的做法步骤图 第7张
  7. 加入虾仁翻炒。关火,加入黄瓜粒和芒果搅拌均匀即可。

    芒果虾仁炒饭「健康一锅端」的做法步骤图 第8张
  8. 口感层次超级丰富。

    芒果虾仁炒饭「健康一锅端」的做法步骤图 第9张