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美味的蒜蓉粉丝蒸蛏子王做法,大厨教你技巧

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蒜蓉粉丝蒸蛏子王的做法步骤图,怎么做好吃

蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能。中医理论认为,蛏肉味甘、咸,性寒,具有补阴,清热,除烦等功效,特别对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,活筋通乳等有一定治疗作用。

用料  

7-8瓣
葱花 3根
少许
鱼豉油 3勺
少许
粉丝 1把
2片
笙子王 5头

蒜蓉粉丝蒸蛏子王的做法  

  1. 蛏子王泡水中,让入少许盐巴,让其探出头来

    蒜蓉粉丝蒸蛏子王的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 探出头的蛏子王比较容易一切二(不要切到底)

    蒜蓉粉丝蒸蛏子王的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 用小刀从中间破开,取出沙袋,去除肠线,清理一下残留的沙子,可以用净水冲洗

    蒜蓉粉丝蒸蛏子王的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 一个个放入盘中备用

    蒜蓉粉丝蒸蛏子王的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 可以保留黄色部分,那个是蛏子王的卵巢

    蒜蓉粉丝蒸蛏子王的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 用热水把粉丝泡开/沥干,用手一把一把铺上蛏子王,撒上蒜末

    蒜蓉粉丝蒸蛏子王的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 开水蒸3-5分钟,取出蛏子王

    蒜蓉粉丝蒸蛏子王的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 撒上葱花,蒸鱼豉油,淋上热油即可

    蒜蓉粉丝蒸蛏子王的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 出盘了,鲜美可口,粉丝吸取味道精华

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