无糖超级老希腊酸奶
用料
| 酸奶 | 1000克 |
| 纱布 |
生酮希腊酸奶的做法
1000毫升牛奶做成酸奶之后用纱布滤一晚上
![生酮希腊酸奶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "生酮希腊酸奶的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
乳清可以喝掉也可以做面包，也可以扔掉
![生酮希腊酸奶的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "生酮希腊酸奶的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
1升自制酸奶可以滤出450克左右希腊酸奶
![生酮希腊酸奶的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "生酮希腊酸奶的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
小贴士
除了乳酸菌，不要放糖，无糖的才更适合生酮
美味的生酮希腊酸奶做法，大厨教你技巧
烹饪集
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