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苹婆?勤婆?对于坊间的叫法我也不知道哪个才是了,但它有一个美丽的书面名字是人们所熟知的——凤眼果。 这个季节正当是果实成熟之时,这果具有杀虫抗菌的功效,能够治疗虫积引起的腹痛;又具有消除热气、消烦降火的作用,能够清热降火。一般都拿来煲汤,味道清甜可口。用来烹调美食,带出的鲜味也是绝佳配搭。
用料
苹婆(凤眼果)焖鸭的做法
准备好材料,鸭肉剁成小块,姜切片,浸泡冬菇并洗净备用
鸭肉氽水,去浮沫辟腥味
爆香蒜片姜片,放入鸭肉炒干水分爆香,这一步再一次去除腥味之余又能带出肉的鲜味。
爆炒后的鸭肉先上锅,把配料下锅翻炒
再放入鸭肉爆炒
加入预调好的酱料(豉油、耗油、老抽、白砂糖、淀粉、料酒)和少量盐,再放入开水没过鸭肉,大火煮沸后关小火慢慢焖入味
炆到最后完全入味后收汁完成
完成,上菜