用料
| 鸡胸肉 | 适量 |
| 周黑鸭酱 | 适量 |
| 鸡蛋 | 适量 |
| 蒜泥 | 适量 |
| 淀粉 | 适量 |
| 黑胡椒 | |
| 薯片 |
鸡块（烤箱版）的做法
先将鸡胸肉切成小块
根据自己口味加入适量淀粉、鸡蛋清、蒜泥、黑胡椒、酱（家里没盐了 用了适量的周黑鸭酱 味道更好啦）腌制30分钟
薯片压碎、烤箱预热（这次薯片用的是乐事新出的泡菜味 赞）
将鸡块裹淀粉 然后蛋液 最后裹薯片碎（也可以是面包糠） 入烤箱 190度16分钟即可
小贴士
吃的时候可以配酱料等，一切以自己口味为主
原本是想降低这个的热量，结果消耗掉的薯片也是蛮多的
没事，浅尝辄止嘛