洋芋擦擦(健康,减脂)做法 步骤 图解

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洋芋擦擦(健康,减脂)的做法步骤图

故乡的味道

用料  

土豆 1个
面粉 2勺
萝卜 1/3根
葱花 半根
青椒 1个

洋芋擦擦(健康,减脂)的做法  

  1. 配菜:
    1.萝卜切丝
    2.青椒切片
    3.土豆切丝用水浸泡淘洗2次
    4.葱花切碎

    洋芋擦擦(健康,减脂)的做法步骤图 第2张
  2. 拌面粉:
    土豆丝加入2勺面粉和些许盐,搅拌均匀

    洋芋擦擦(健康,减脂)的做法步骤图 第3张
  3. 制:
    上锅蒸10分钟

    洋芋擦擦(健康,减脂)的做法步骤图 第4张
  4. 出锅晾晒:
    出锅晾晒5分钟

    洋芋擦擦(健康,减脂)的做法步骤图 第5张
  5. 炒配菜:
    配菜放入锅内炒熟

    洋芋擦擦(健康,减脂)的做法步骤图 第6张
  6. 炒制:
    加入洋芋擦擦和调料:辣椒粉,花椒粉

    洋芋擦擦(健康,减脂)的做法步骤图 第7张
  7. 做好出锅:
    搅拌均匀出锅

    洋芋擦擦(健康,减脂)的做法步骤图 第8张

小贴士

不用炒也可以直接吃