用料
| 香蕉 | 一根 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 芦笋 | 3根 |
| 凉水 | 450ml |
Smoothie 3.4的做法
材料切好，放入杯子
![Smoothie 3.4的做法步骤图 第2张]( "Smoothie 3.4的做法步骤图 第2张")
料理棒打一打
![Smoothie 3.4的做法步骤图 第3张]( "Smoothie 3.4的做法步骤图 第3张")
Smoothie 3.4做法 步骤 图解
烹饪集
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