來源:油管
用料
鸡胸肉 | 3大块 |
鰹魚醬油 | 2大匙 |
和風醬油 | 2大匙 |
香菜 | 70克 |
黑胡椒 | 適量 |
優格 | 60克 |
香菜 | 20克 |
咖哩粉 | 2大匙 |
孜然粉 | 1大勺 |
黑胡椒 | 適量 |
大蒜 | 2瓣 |
蜂蜜 | 1大勺 |
味醂 | 2大勺 |
醬油 | 2大匙 |
白胡椒 | 1小匙 |
三款雞胸肉常備菜的做法
醃好,急凍。可存放1個月。
提早解凍,一面煎3分鐘,兩面煎黃,即可。
來源:油管
用料
鸡胸肉 | 3大块 |
鰹魚醬油 | 2大匙 |
和風醬油 | 2大匙 |
香菜 | 70克 |
黑胡椒 | 適量 |
優格 | 60克 |
香菜 | 20克 |
咖哩粉 | 2大匙 |
孜然粉 | 1大勺 |
黑胡椒 | 適量 |
大蒜 | 2瓣 |
蜂蜜 | 1大勺 |
味醂 | 2大勺 |
醬油 | 2大匙 |
白胡椒 | 1小匙 |
三款雞胸肉常備菜的做法
醃好,急凍。可存放1個月。
提早解凍,一面煎3分鐘,兩面煎黃,即可。