低糖低盐挂面上海青做法 步骤 图解

晚上下班回家做一份又低糖低盐挂面上海青这是一份又简单又能吃得饱.

用料  

低糖低盐挂面上海青的做法  

1. 将上海青身上虫子咬过拔掉，用清水洗两遍      洗完沥干...

2. 锅在水龙头装七分满(大家喜欢加多少都行把水龙头关掉，打开开关等到水翻滚 挂面放入锅里面水然后加多少挂面，大家都喜欢加都行；要快速挂面放入锅里面水之后拿起筷子搅拌；拿起筷子夹挂面放在碗里....吃挂面有弹性。大家喜欢煮挂面煮烂.弹性大家的口味都是不一样

3. 用清水洗两遍洗完沥干上海青放入锅里面水煮开 拿起筷子夹上海青放在碗里...吃上海青有硬度。大家吃上海青喜欢吃烂.硬度大家的口味都是不一样

4. 动手吃呢？

小贴士

低糖低盐挂面上海青大家都学起来.