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鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心做法 步骤 图解

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鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤图

俗话说:冬鲫夏鲤。冬天的鲫鱼肥美肉嫩,正是品尝的最佳时机。来碗鲜美的鲫鱼汤,会让你从数九寒冬里找回温暖。

鱼汤和其他肉汤不一样。它容易被调动起来,就像温驯的小狗,只要你足够用心专注,它总不会让你失望。所以,当一碗飘着鲜香且浓郁的鱼汤摆在你面前时,一定要好好品尝。

用料  

鲫鱼 1条
豆腐 200克
竹笋 3~4条
姜片 3~4片
柠檬 半只
香菜 1~2根
花生油 少许
适量

鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法  

  1. ❥ 在洗净的鲫鱼表面涂抹盐腌制10分钟,备用。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤图 第2张
  2. ❥ 笋切细条,泡水备用。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤图 第3张
  3. ❥ 柠檬切半。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤图 第4张
  4. ❥ 生姜切片,香菜切碎。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤图 第5张
  5. ❥ 豆腐切成小块。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤图 第6张
  6. ❥ 热锅,再倒少许花生油,稍等片刻,放鱼,调小火慢煎 。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤图 第7张
  7. ❥ 小火慢慢把鲫鱼煎至两面金黄,移动锅让鱼煎得均匀。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤图 第8张
  8. ❥ 反面继续煎。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤图 第9张
  9. ❥ 加温水,调大火,放姜片,鱼汤保持沸腾。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤图 第10张
  10. ❥ 倒入笋条,豆腐。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤图 第11张
  11. ❥ 待鱼汤再次沸腾,挤出柠檬汁。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤图 第12张
  12. ❥ 加盐调味,加香菜。

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤图 第13张
  13. ❥ 装碗,开吃咯~

    鲫鱼豆腐汤,喝了暖胃又暖心的做法步骤图 第14张

小贴士

1. 鲫鱼一定要擦干水分再煎,而且一定要煎一下,才会有奶白色,也保持鱼肉不松散。
2. 冷水和开水都可以让汤煮成奶白色,但一定要让鱼汤保持沸腾,冷水变白的时间则会更久些。
3. 要去鱼腥味,一定得把鱼的内脏,血水,鱼鳞都清除干净,这样基本能去掉大部分的腥味。另外,鱼肚里的黑膜会苦涩,也建议刮掉。
4.  柠檬汁的清香能起到去腥的效果。同时,柠檬汁的酸也能解鱼汤的腻(加点醋也行)。
5. 鱼汤本身就很鲜,不建议再加鸡精或味精调味。能喝出食材原本的鲜味,是衡量靓汤的标准。