湖南当地不管是街边苍蝇馆还是高档酒楼里都有这道。
制作简单,荤素搭配,十分下饭~
一份菜我可以吃三碗饭,一起来学习吧!
用料
五花肉 | 200克 |
鸡蛋 | 2~3个 |
青椒(线椒) | 3个 |
小米椒 | 4个 |
青蒜 | 3根 |
酱油 | 1勺 |
蒜 | 3~4瓣 |
姜 | 2片 |
生抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 1勺 |
胡椒粉 | 适量 |
白糖 | 适量 |
超下饭的#农家一碗香#的做法
青红辣椒切圈,姜蒜切沫,青蒜切段,五花肉切片腌制
腌制五花肉:一勺胡椒粉
腌制五花肉:一勺盐
腌制五花肉:生抽适量
腌制五花肉:食用油适量
腌制15分钟
鸡蛋煎制金黄捞出备用
油热姜蒜蓉爆香
放入青红辣椒炒
辣椒起虎皮后放入肉片
肉片变色后放老抽调色
放入煎好的鸡蛋继续炒
放入青蒜段
最后加入鸡精和白糖提味
小贴士
1、肉片腌制时记得要放适量油,保持肉的口感;
2、青蒜切之前拍打一下根部,更香;
3、鸡蛋一定要煎全熟,这样后面翻炒鸡蛋不会散开。