用料
南瓜 | 1个 |
猪肉末 | 200克 |
荷兰豆 | 1小把 |
洋葱 | 半个 |
生抽 | 30克 |
清酒 | 15克 |
味啉 | 15克 |
白糖 | 15克 |
日式南瓜炖肉碎的做法
南瓜切大块去皮,只用把最外层偏硬的皮子去掉就可以了,不用完全切光,这样煮的时候不容易碎。
烧一锅开水,水沸腾后放入荷兰豆汆烫2分钟,捞出来备用。
另取不粘锅倒油烧热,放入洋葱丝炒香,再加猪肉末炒至变色。
接着放入南瓜,加入200ml清水,调入2大勺清酒、1大勺味啉、1大勺白糖、2大勺生抽,搅拌均匀开大火煮沸,转中小火煮8分钟。煮到南瓜变软,汤汁变少,加入荷兰豆继续煮1分钟就可以关火出锅。
南瓜绵软,肉末咸香,还有荷兰豆淡淡的清甜,搭配在一起特别和谐呀~